惠东县电/气蝶阀瑜伽垫上锻炼可以光身

如果是在家里，不建议光着，因为家里只能练练动作，拉伸筋骨，穿着衣服比较好。

如果是在瑜伽馆、公园草坪、大海边等场合，最好光着身子，有助于打开毛孔、提升与大自然的沟通，体会到瑜伽的天人合一、身心一体的境界！

防滑性好不好我觉得取决于垫子的材质和做工方面的，Atmananda瑜伽垫的防滑性很强，有一次我水杯上的水不小心掉在上面，水居然慢慢的被吸进去了，我觉得特别适合一运动就会大量出汗的人群。

本人瑜伽练了6年，防滑性能主要是和瑜伽垫材质有关

1.PVC瑜伽垫的防滑性效果一般，刚刚入手的时候会感觉有点油，用的时间长防滑会好一些；TPE瑜伽垫防滑效果较优异，无论是出汗还是手干燥的时候，防滑都是不错的；

2.亚麻瑜伽垫防滑效果算是很好的了，在动作和发力点正确的情况下，下犬的静止是完全没问题的，如果手汗较多的瑜伽者把汗擦干防滑也可以的；

3.橡胶瑜伽垫里面的PU瑜伽垫防滑是最好的，无论手干或者手汗防滑都是最好的。

如果你要问什么品牌好的话，个人比较喜欢伊登这个品牌，它产品质量设计性价比都是很不错的，我们馆里都是用的这个牌子