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你好:
1.经期后流黑色血可能是淤血,来月经时可能还有酸痛感,子宫是不喜冷的,都说热血沸腾,只有体暖了,血流才顺畅。而血瘀是很多病的源头。你要做的是让身体暖起来,常喝些红糖姜水,莲藕有活血作用,玫瑰花茶也有祛瘀作用,还有中药当归可以煲汤,多穿些衣服,多做运动。
2.可能是由于内分泌失调,激素水平低等原因引起的。 平时多吃些补气补血的食物。
3.宫寒的话可以用用安全性好一点的私护,我之前宫寒很厉害,闺蜜推荐给我的,我用的很好。